Intensity + ABS
Intenzivní intervalový trénink v poměru 30:15. Kombinace cvičení s vlastním tělem, ale taktéž s cvičebními pomůckami vám zaručí intenzivní zapojení celého vašeho těla, při kterém… Číst dále »Intensity + ABS
Intenzivní intervalový trénink v poměru 30:15. Kombinace cvičení s vlastním tělem, ale taktéž s cvičebními pomůckami vám zaručí intenzivní zapojení celého vašeho těla, při kterém… Číst dále »Intensity + ABS
Jedná se o bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport,… Číst dále »K-1 Kickbox
Tabata je metoda intervalového tréninku. Při cvičení se zlepšují jak vytrvalostní, tak silové schopnosti. Taktéž dochází k efektivnímu spalování tuků. Současné studie prokazují, že tato… Číst dále »Tabata
Tělo musí vyvíjet silovou vytrvalost, jinak dokonalé míry získat nelze. Pravidelným cvičením Crossny se tělo nejen zpevňuje, ale i zvyšuje jeho kondice. Cvičení je pro… Číst dále »Crossna
Po – Pá 06:00 – 23:00
So – Ne a svátky 06:00 – 23:00