fbpx
Přeskočit na obsah
👉 Přidejte se k týmu Avalon Fitness​ - více info 👈

Intensity + ABS

Intenzivní intervalový trénink v poměru 30:15. Kombinace cvičení s vlastním tělem, ale taktéž s cvičebními pomůckami vám zaručí intenzivní zapojení celého vašeho těla, při kterém spálíte přebytečné tuky a zároveň zpevníte vaše svalstvo!

Stanoviště připravená po dvojcích vám zaručí zvýšenou motivaci k předvedení vynikajících výsledků!

Cvičení je vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičence.
Díky vysoce vybavenému sálu a variabilitě cviků vás toto cvičení rozhodně neomrzí.

Doražte a vyzkoušejte Intensity na vlastní kůži!

Další lekce

Intensity + ABS

Intenzivní intervalový trénink v poměru 30:15. Kombinace cvičení s vlastním tělem, ale taktéž s cvičebními pomůckami vám zaručí intenzivní zapojení...

Více o lekci >>

Tabata

Tabata je metoda intervalového tréninku. Při cvičení se zlepšují jak vytrvalostní, tak silové schopnosti. Taktéž dochází k efektivnímu spalování tuků....

Více o lekci >>

K-1 Kickbox

Jedná se o bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a...

Více o lekci >>

ABS + booty

Pokud hledáte cvičení pro zpevnění vaši postavy jste tady správně! ABS + booty je zaměřené především na problémové partie. Během tréninku...

Více o lekci >>