Be STRONG!
Síla. Budování svalové hmoty. Perfektní provedení. Základní cviky. Těžké váhy. To je Be STRONG! Základní cviky, kruhový trénink. 10 cviků jako jsou dřepy, bench press,… Číst dále »Be STRONG!
Síla. Budování svalové hmoty. Perfektní provedení. Základní cviky. Těžké váhy. To je Be STRONG! Základní cviky, kruhový trénink. 10 cviků jako jsou dřepy, bench press,… Číst dále »Be STRONG!
Poporodní cvičení “zpět do formy”. Nabrala jste s těhotenstvím kila na víc? Po porodu je důležité posílit ochablé svaly a získat zpět fyzičku. Nejen pro… Číst dále »Mama & baby workout
Pokud hledáte cvičení pro zpevnění vaši postavy jste tady správně! ABS + booty je zaměřené především na problémové partie. Během tréninku se soustředíme na formování svalů… Číst dále »ABS + booty
Chcete si zlepšit sílu, kondici, flexibilitu, mobilitu a celkové držení těla? Při cvičení s kettlebellem zapojujete svaly celého těla v jeden okamžik, využíváte větší rozsah pohybu… Číst dále »Kettlebell workout
Po – Pá 06:00 – 23:00
So – Ne a svátky 06:00 – 23:00