fbpx
Přeskočit na obsah

Karolína Nováčková

osobní trenér

Sport byl vždycky součástí mého života. Už od dětství jsem vyzkoušela různé disciplíny, ale nakonec jsem našla své místo ve světě silového trojboje. Tomu se věnuji druhým rokem. I přes relativně krátkou dobu v tomto sportu jsem stihla nasbírat cenné zkušenosti a dosáhnout i několika úspěchů. V roce 2024 jsem reprezentovala Západočeskou univerzitu na Evropském poháru univerzit ve Francii, což byla jedinečná zkušenost. Stejný rok jsem na Mistrovství východních Čech juniorek vybojovala první místo ve své váhové kategorii a na Mistrovství České republiky jsem získala bronz. Jako trenérka se zaměřuji především na začátečníky. Pomáhám jim překonat obavy, objevit kouzlo fitness a vybudovat pevné základy, na kterých mohou dál stavět. Věřím, že každý člověk je jedinečný a má své specifické potřeby, cíle i tempo. Proto si zakládám na empatickém a individuálním přístupu, který klienty nejen motivuje, ale také podporuje v hledání rovnováhy mezi fyzickou a mentální stránkou cvičení. Nabízím osobní tréninky, online plány na míru a konzultace, které pomohou každému najít tu správnou cestu ke svým cílům – ať už je to lepší kondice, větší síla, nebo celkové zlepšení zdraví a sebevědomí. Fitness totiž není jen o pohybu, ale o osobní transformaci, radosti z překonávání vlastních hranic a budování zdravého životního stylu. Mým cílem je ukázat, že cesta ke zdravějšímu a silnějšímu já může být příjemná a obohacující. Ať už jste na úplném začátku, nebo hledáte novou výzvu, ráda vás podpořím a povedu – společně zvládneme vše, co si budete přát!

Kvalifikace