Co je to Fitbox?
Fitbox je skupinové cvičení, které využívá speciální boxovací totemy nebo boxovací pytle. Trénink je inspirován bojovými sporty, jako je box, kickbox nebo Muay Thai, ale nejedná se o kontaktní sport. To znamená, že nebudete zápasit s protivníkem – vaše síla a energie se zaměří na údery a kopy do boxovacího pytle, což vám pomůže vybudovat sílu, vytrvalost a kondici.
Pro koho je Fitbox vhodný?
Pro koho je Fitbox vhodný?
Fitbox je vhodný pro ženy i muže všech věkových kategorií. Není nutná žádná předchozí zkušenost s bojovými sporty – trenéři vás vše naučí. Pokud chcete efektivně spálit tuky, posílit tělo a užít si skvělou atmosféru, určitě se přidejte na lekci!