Michael Strýc, český střelec a zkušený instruktor obranné střelby, se připravuje na jeden z vrcholů své střelecké kariéry – IPSC World Shoot 2025 Handgun, který se uskuteční v Jihoafrické republice. Tento prestižní světový šampionát v praktické střelbě přitahuje ty nejlepší střelce z celého světa, a Michael nechce nechat nic náhodě. Jak probíhá jeho příprava a co všechno obnáší cesta na tento výjimečný závod?
IPSC: Královská disciplína praktické střelby
Pro ty, kdo IPSC (International Practical Shooting Confederation) neznají, je to disciplína, která kombinuje rychlost, přesnost a strategické myšlení. Střelci musí na závodech co nejrychleji zasáhnout terče různé velikosti a vzdálenosti, často v pohybu nebo ze složitých střeleckých poloh.
Michaelovi, který se dlouhodobě věnuje této formě dynamické střelby, není tento svět cizí. Jeho bohatá historie úspěchů na českých i mezinárodních soutěžích včetně mistrovství světa na Bali (2. místo v týmech) nebo Evropského šampionátu v Maďarsku (2. místo v týmech), svědčí o jeho odhodlání a talentu. IPSC World Shoot 2025 však představuje zcela novou výzvu – konkurence je tvrdá a každý detail rozhoduje.
Střelecká příprava: Nic než dokonalost
Michael přistupuje k přípravám s vojenskou disciplínou, kterou získal během svého působení v ozbrojených složkách. V jeho přípravě na World Shoot hraje klíčovou roli několik aspektů:
1. Trénink na střelnici
Každý den strávený na střelnici je pro Michaela příležitostí zdokonalit své dovednosti. Zaměřuje se na několik klíčových oblastí:
– Přesnost a rychlost: Každý výstřel musí být naprosto přesný, ale zároveň rychlý. Michael testuje svou schopnost přenášet střelbu mezi terči na různé vzdálenosti a velikosti.
– Taktika a pohyb: IPSC není jen o střelbě, ale i o strategii. Michael trénuje pohyb mezi překážkami, přebíjení za krytem a střelbu z obtížných poloh, jako je vleže nebo na kolenou.
– Modelové situace: Simuluje závodní situace, aby se připravil na typické scénáře, které ho na šampionátu čekají.
„Každá chyba na střelnici je příležitost se zlepšit. Na světovém šampionátu si ji však už nemůžu dovolit,“ říká Michael.
2. Technické zázemí
Pro špičkový výkon je nutné mít dokonalou výbavu. Michael pravidelně testuje svou zbraň, ladí spoušť, kontroluje mířidla a zkouší různé typy střeliva. Aby minimalizoval riziko technických závad, spolupracuje s odborníky na údržbu a přizpůsobení zbraní.
Trénink ve fitku: Fyzická příprava jako základ úspěchu
Střelecký sport není jen o zbrani a terči – vyžaduje také špičkovou fyzickou kondici. Michael proto tráví několik dní v týdnu ve fitku, kde pracuje na své síle, výdrži a pohyblivosti.
1. Kondiční trénink
Michael se zaměřuje na kardio a intervalové tréninky, které mu pomáhají udržet vysokou úroveň energie během náročných závodů. Rychlost a pohyb mezi stanovišti v IPSC není možný bez dobré fyzické kondice.
2. Síla a stabilita
Při dynamické střelbě je stabilita klíčová. Michael posiluje hlavně core svaly, které mu pomáhají udržet pevný postoj při střelbě na cíle v různých polohách. Důraz klade také na trénink ramen a paží, což je nutné pro přesné ovládání zbraně během celého závodu.
3. Flexibilita a mobilita
IPSC disciplína vyžaduje střelbu z nejrůznějších netradičních pozic – například zpod překážek nebo vleže na boku. Michael proto zařazuje po každém tréninku strečink, aby si udržel pohyblivost a zabránil zraněním.
Psychická příprava: Klid v chaosu
Kromě fyzické a technické přípravy se Michael zaměřuje i na psychickou odolnost. IPSC závody jsou extrémně stresující – čas běží, rozhodují milisekundy a každá chyba se může stát fatální.
„Musíte si zachovat chladnou hlavu. I když něco nevyjde, nesmíte se tím nechat rozhodit. Je to hra o koncentraci,“ vysvětluje Michael.
Pravidelně proto praktikuje dechová cvičení, které mu pomáhají zvládat stres a soustředit se na přítomný okamžik.
Co Michaela čeká v Jihoafrické republice?
IPSC World Shoot 2025 slibuje být jedním z největších a nejnáročnějších šampionátů v historii. Závodníci budou muset čelit náročným střeleckým situacím v různorodém terénu, což prověří nejen jejich střelecké schopnosti, ale i fyzickou a psychickou připravenost.
Michael se však na tuto výzvu těší. „World Shoot je pro každého střelce vrchol. Vím, že mě čeká tvrdá konkurence, ale jsem připraven dát do toho vše. V Jihoafrické republice chci ukázat, co ve mně je,“ uzavírá s odhodláním.
Držíme palce!
Michael Strýc je nejen inspirací pro české střelce, ale i důkazem toho, že tvrdá práce a disciplína vedou k úspěchu. Celý český střelecký svět bude držet palce, aby se Michael na světovém šampionátu IPSC zapsal svým výkonem mezi elitu.
Ať už se jedná o hodiny na střelnici, dny ve fitku nebo týdny strategického plánování, Michael ukazuje, že cesta na vrchol nikdy není jednoduchá – ale stojí za to.
