Skupinové lekce

Lekce je zaměřena na pozvolné protažení a uvolnění těla. Pomáhá od bolesti zad a kloubů. Výrazně snižuje dobu regenerace po zátěži, pomáhá odbourávání vyplavené kyseliny mléčné… Číst dále »Uvolněte celé tělo na lekci flexibility