Marek Bašek

Osobní trenér

MOTTO:
Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.

JAK JSEM SE DOSTAL K FITNESS:
Od malička jsem dělal různé druhy sportů jako je fotbal, florbal, basket, softball, atd… do dvaceti let jsem vážil 63kg. Od dvaceti let jsem začal cvičit ve školní posilovně, kde mě vedl a dost věcí naučil Jiří Dvořák, který mi pomohl nejen s posilováním, ale i ve zdravém životním stylu. Začal jsem cvičit, správně jíst a rychle jsem na sobě viděl výsledky, a pochopil jsem že vše je jen o stravě, cvičení, regeneraci a o vůli vydržet..
Dnes vážím okolo devadesáti kilo, mám pořád větší chuť se zlepšovat, a překonávat. To, co jsem se naučil, chci předávat dál a ne jen lidem, kteří jsou na tom stejně, jako jsem byl já, ale i lidem, kteří mají opačný problém.

ÚSPĚCHY:
5. místo v kategorii Muži do 83kg
1. Mistrovství Západních Čech v klasickém (RAW) silovém trojboji, Sedlčany, 2014

KVALIFIKACE:
- Fitness trenér a výživový poradce

Provozní doba

Po-Pá: 6.00 - 22.00 hod

So-Ne: 8.00 - 22.00 hod

Ceník služeb

VSTUP
Fitness, box,
aerobní cvičení
100 Kč
Fitness, box,
aerobní cvičení
do 15:00 (odchod do 16:00)
90 Kč
Avalon Cross 170 Kč
student (s platným průkazem) 80 Kč
dítě (do 10ti let) 60 Kč
Osobní trenér 500 Kč / hod
Tréninkový plán 1000 Kč


MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 750 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA 6600 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA
(měsíční splátky)
650 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení