Marcela Bašková

Osobní trenér

ÚSPĚCHY:

- Mistrovství Čech v kulturistice a Bodyfitness 2014 v Kutné Hoře
- Kategorie Bodyfitness do 160 cm 3.místo
- Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2014
- Kategorie Bodyfitness do 160 cm 2.místo

KVALIFIKACE:
- Trenér fitness a kondičního posilování
- Instruktor Fitbox Basic + Advanced
- Instruktor Flowin
- Instruktor TRX
- Instruktor Circuit Training
- Výživová poradkyně

DÁLE NABÍZÍM:
Přípravu na závody v Bikiny Fitness a Bodyfitness
Výživové poradenství
Jídelníčky na míru
Poradenství ohledně zdravého životního stylu

WARM UP:
- Ranní zahřátí, procvičení a protažení kompletně celého těla
- Můj tip jak efektivněji hubnout, nastartovat metabolismus, získat více energie a cítit se svěže
- Ráno dáte do cvičení mnohem více než po namáhavém dni
- Energie, kterou se nabijete při ranní rozcvičce Vám vydrží celý den
- MÝM CÍLEM NENÍ SE HNED Z KRAJE DNE ZNIČIT, ALE NAOPAK SVÉ TĚLO K ŽIVOTU PROBUDIT

Provozní doba

Po-Pá: 6.00 - 22.00 hod

So-Ne: 8.00 - 22.00 hod

Ceník služeb

VSTUP
Fitness, box,
aerobní cvičení
100 Kč
Fitness, box,
aerobní cvičení
do 15:00 (odchod do 16:00)
90 Kč
Avalon Cross 170 Kč
student (s platným průkazem) 80 Kč
dítě (do 10ti let) 60 Kč
Osobní trenér 500 Kč / hod
Tréninkový plán 1000 Kč


MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 750 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA 6600 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA
(měsíční splátky)
650 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení