Jakub Chmúra

Instruktor skupinových lekcí a osobní trenér
Fitness je můj relax, vášeň a práce.

MOTTO:
Na konci dne jsi to pořád jen ty, proti sobě.

FITNESS ZNAMENÁ:
Zdatnost, míra schopnosti a dovednosti efektivně žít a pracovat a na to se také soustředím.
Vždy jsem byl nadšenec do všeho, co se aspoň trochu týkalo pohybu, proto jsem si od malička prošel velkou řadou sportů (atletika, gymnastika, plavání, karate, box, badminton, zdravotní TV) do posilovny jako takové, jsem se poprvé podíval, když mi bylo 18 let a poznal jsem, že zde se člověk může připravit na jakýkoliv sport a vše spojit do jednoho.

Můj názor je, že fitness není sprint, ale maraton. Fitness je o poznávání vlastního těla, svých limitů a jejich překonávání. Proto ode mě můžete čekat, trpělivý a chápavý přístup a pozitivní naladění.
V tomto oboru se je pořád co učit a i po dokončení vysoké sportovní školy se dále hodlám vzdělávat v tomto oboru.

NABÍZÍM SOUKROMÉ LEKCE ZAMĚŘENÉ NA:
- Nabírání svalové hmoty
- Hubnutí a zpevňování
- Kruhové tréninky (Jednotlivci i malé skupinky)
- Příprava na přijímací zkoušky na sportovní školy
- Jakékoliv další individuální sportovní požadavky
- Zdravotní cvičení a hluboký stabilizační systém

Provozní doba

Po-Pá: 6.00 - 22.00 hod

So-Ne: 8.00 - 22.00 hod

Ceník služeb

VSTUP
Fitness, box,
aerobní cvičení
100 Kč
Fitness, box,
aerobní cvičení
do 15:00 (odchod do 16:00)
90 Kč
Avalon Cross 170 Kč
student (s platným průkazem) 80 Kč
dítě (do 10ti let) 60 Kč
Osobní trenér 500 Kč / hod
Tréninkový plán 1000 Kč


MĚSÍČNÍ PERMANENTKA 750 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA 6600 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení
ROČNÍ PERMANENTKA
(měsíční splátky)
650 Kč
fitness, box,
aerobní cvičení